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感恩日记
感恩日记
annalunakdraws-生产力工作表
每日感恩日记,用于练习正念和养成积极的习惯。
它为什么有效:
您可以打印并开始-即用型页面意味着无需准备。
你可以得到适合孩子的、一口大小的提示和记事空间——5 分钟的反射效果会持续下去。
你可以在课堂、课堂、咨询或家中使用它——这是一款适合所有年龄段的工具。
你养成了每天注意到胜利的习惯——增强感激之情、专注力和韧性。
#可打印的
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#自我护理
#心理健康
#生产力
#感激
#日记
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