Pourquoi ça marche :

• Design à imprimer et à emporter : il vous suffit d'appuyer sur Imprimer et de commencer votre enregistrement.
• Des sections claires sur l'humeur, le sommeil, l'hydratation et les habitudes, vous pouvez les compléter en quelques minutes.
• Développe la conscience de soi et développe des habitudes saines : vous suivez les tendances au fil du temps et vous célébrez les petites victoires.
• Fonctionne n'importe où, à la maison, en classe ou lors de séances de conseil, vous suscitez des conversations rapides et sans jugement.