يمكنك تحقيق المزيد من التوازن في الأيام المزدحمة باستخدام مخطط العافية المطبوع هذا - تسجيل الوصول اليومي وتتبع العادات والترطيب وسجلات الحالة المزاجية في مكان واحد.
لماذا يعمل:
اطبع في دقائق - بدون إعداد مسبق حتى تتمكن من البدء من جديد اليوم في المنزل أو المدرسة أو المكتب
مطالبات بسيطة وجذابة - تحافظ المربعات السريعة وقوائم الاختيار على تفاعلك وثباتك
التتبع في الحياة الواقعية - لاحظ النوم والماء والحركة والوجبات والمزاج لتحديد الأنماط وتعديلها
مرن للعائلات - صفحات غير مؤرخة يمكنك إعادة استخدامها ومزجها ومطابقتها وطباعتها كلما احتجت